Diabetes y Obesidad

Bioquímica

“En 2019, más de 260 mil muertes fueron a causa de la obesidad: 156 mil por enfermedades cardiovasculares, y más 104 mil por diabetes” () la obesidad se define cómo acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud, y la diabetes se le conoce como a la enfermedad que se presenta cuando el nivel de glucosa en la sangre, es demasiado alto.

La obesidad y la diabetes en México es crítica muchos niños desde muy pequeños presentan sobrepeso con riesgo a obesidad, lo que trae diversas consecuencias como problemas cardiovasculares e incluso la diabetes, en el país hace falta implementar estrategias para mejorar la alimentación de la población, una buena nutrición facilita la vida, evita enfermedades y mejora la calidad de vida de la población.

Es importante conocer las afectaciones que genera la obesidad y la diabetes en el organismo, además que conocer las causas permite una mayor consciencia al momento de consumir alimentos, sin olvidar que existen ciertos parámetros recomendados de consumo dependiendo del sexo y la edad para así tener un mayor control de lo que se consume, lo que se bebe y la actividad física necesaria.

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